Plantas no quarto? Desmistificamos um dos segredos para o assegurar o seu bem-estar.

Há muito que se ouve que ter plantas no quarto é perigoso e, embora esta ideia tenha uma base científica (no processo de fotossíntese, a emissão de dióxido de carbono ocorre maioritariamente à noite) trata-se de um mito que tem perdurado! Na verdade, a proporção de dióxido de carbono produzido pelas plantas é infimo quando comparado ao produzido por outra pessoa ou mesmo por um cão ou um gato, razão pela qual colocar algumas plantas no quarto se torna inofensivo! Adicionar uma plantinha à decoração pode inclusivamente contribuir para a melhoria da qualidade do sono considerando que estas têm um efeito calmante e poderão contribuir para a purificação do ar.

Um lar com plantas no interior traz inúmeros benefícios: as plantas são elementos que valorizam a decoração, mas também o bem-estar e são frequentemente ignoradas algumas das suas valências. Neste artigo abordamos alguns dos benefícios, cuidados e dicas a ter ao colocar plantas em casa e, em particular, no quarto.

A escolha das plantas:

Um dos aspetos mais importantes a ter em consideração na escolha das plantas é a sua localização.  A quantidade de luz que recebem e a proximidade de aquecimentos, lareiras ou ar- condicionados é essencial para a escolha da espécie a colocar. No nosso clima, a maioria das plantas que se adaptam a espaços interiores são provenientes de climas tropicais ou seja: apreciam calor e humidade, mas não suportam sol direto. Antes de as colocar junto de janelas, certifique-se que as espécies em causa apreciam esse tipo de luz.

Plantas como a Espada de São Jorge não necessitam de tanta exposição a luz natural, enquanto a popular Aloé Vera precisa de algumas horas de sol direto por dia. Se pretende utilizar, em espaços interiores, plantas que precisam de luz plena, o recomendável é que as coloque próximo de uma janela. Mas atenção: não esquecer que o vidro faz “efeito lupa”, pelo que ao atravessarem uma janela fechada, os raios solares vão ser ainda mais fortes e poderão provocar eventuais queimaduras.

Outro aspeto a ter em consideração é a atenção e manutenção que lhes pode dar: Dependendo do grau de humidade e luminosidade da divisão em que a planta se encontra, ou mesmo da estação do ano, as necessidades hídricas variam e deverá ajustar a rega e exposição solar. Escolha plantas que se adaptem ao local, mas também às suas rotinas e capacidade de manutenção e cuidado. Se a disponibilidade para cuidar de plantas não for muita, opte por espécies como a Zamioculca, que, embora de baixa manutenção, dará ao seu quarto um toque sofisticado e elegante.

Aliadas no equilíbrio da humidade relativa do ar!

Já partilhámos consigo algumas ideias para manter o seu espaço de repouso convidativo. Mas falta referir uma utilidade de ter plantas no interior: é que ajudam a controlar o excesso ou falta de humidade. As plantas purificadoras são as melhores aliadas para controlar o nível de humidade numa divisão. Opções como o Lírio da Paz, o Feto Azul ou a Avenca podem ser consideradas como adjuvantes no que respeita a ter condições mais saudáveis quarto onde descansa.

Na hora de plantar, como escolher o vaso?

Um vaso da dimensão correta fará uma enorme diferença no bem-estar da planta e, por consequência, no efeito pretendido para o interior da sua casa.  Contudo, o tamanho do vaso escolhido deverá ser proporcional ao tamanho da planta pois é necessário espaço o desenvolvimento o saudável das raízes. Ao ponderar transplantar uma planta, o ideal será optar por um vaso com cerca de mais 3 a 4cm de diâmetro face ao vaso em que a mesma se encontrar. Assim poderá vê-la crescer e usufruir dos seus benefícios.

Harmonia na decoração e coerência com o espaço.

Para garantir que tanto as plantas e que os vasos ou cachepots se enquadram no seu estilo deverá ter em conta o seguinte:  Se pretende acrescentar cor ao espaço, Orquídeas, Begónias ou Bromélias podem ser excelentes soluções! Há uma infinidade de estilos ao seu dispor que vão do escandinavo ao rústico. Tente visualizar o que melhor vai encaixar na decoração do seu quarto antes de se comprometer com uma planta específica.  Mas se a sua preocupação se prende com a falta de espaço, não desespere. Existem opções perfeitas para as divisões onde este carece e não existirá qualquer impedimento de beneficiar de uma planta no seu quarto. As opções ideais passam por plantas trepadeiras como a Hera-do-Diabo (Scindapsus) mas  Suculentas  darão aquele toque de charme ao seu espaço de descanso. Se preferir um toque mais  campestre, os cabides para secagem de flores e ervas conferem-lhe um estilo irresistível.

A utilização de plantas no interior parece ser cada vez mais relevante, não só para complementar a decoração ou tornar espaços domésticos para confortáveis, trazendo a natureza para dentro de casa, mas também para usufruir dos seus benefícios. Importa recordar que muitos estudos atestam o impacto no nosso bem-estar emocional. Se o mundo se tornou tão dependente da tecnologia em anos recentes, é positivo relembrarmo-nos das nossas origens e reconectarmo-nos à natureza, mesmo que dentro de casa ou numa dimensão meramente representativa.